学习记录
y一直说想做个学习记录，但总是以各种借口，各种理由把这个事情过错过去了。
距离上次学习结束已经有22天了。刚刚学习回来之后，整个人状态很好，能量慢慢，心态也特别好。很积极的面对生活，坦然地面对一切，对未来充满了希望。但是每次自己练习的时候都会睡着，估计自己真的是太放松了。但是这种好状态并没有一直持续很久，因为没有练习，所以很快慢慢又开始要恢复到最初的状态了。其实也不能说完全变成以前的那种状态，只是没有刚学习结束那会状态好。
但是，学习这种事情是只要你学习了就会有改变，就会有收获有成长。潜移默化的就改变了。如果再加上自己的练习会改变更多，会变得更好。
起初，我也比较质疑，尤其是在刚刚做完NLP恐惧治疗的时候。因为昨做完治疗之后，我整个人几乎是崩溃的状态，因为我更怕了，恐惧感更强了，一定也没有弱化。然后老师还逼着你去面对那些会让你更加恐惧的事情，相册验一下这次治疗的效果。我第一时间就崩溃了，可是那么多同学，老师有那么肯定，我没有拒绝，我硬着头皮，说可以，我觉得我好了，我可以练习的。可是，当时只有我一个人知道，并没有好，而且严重了，因为做完之后，我的手一直在抖，心都在颤抖。可是能怎么办呢！回到酒店之后，我就彻底崩溃了，嚎啕大哭，我怕，我比以前更怕了，怎么办，，我想逃避，我想回家，接下来的课程我都不想学了，不想再进行下去了。一顿大哭之后，我躲开了室友一个人去酒店楼下冷静。一边冷静一边给自己灌输我可以的想法，一边回想老师治疗时所说的办法。后来，硬着头比，抱着一种视死如归的心态，我决定赌一把，试一试。大不了就是一死，还能怎么样呢！我回到了房间，自己一个人，开始默默的做练习，把自己关在没有开灯的洗手间里，其实还是很怕，但是怕归怕却不像从前那样不敢面对了，现在反倒能够接受这种怕了，大不了就是一死呗，既然不能死那还能怎么样呢！抱这种心态，我突然发现我不怕了，突然觉得自己的豁然开朗，我终于想通了，也明白了老师的用意和做法，还有NLP的的治疗手法。
找到问题的根源，针对性地解决，一步到位。
其实恐惧的最根本原因是因为怕死。如果连死都不怕你还会怕什么呢！战胜死亡才能真正的战胜你自己。到最后，我之所以能突破就是抱着必死的心态，试一试，结果就试成功了。但是，我的恐惧还没有彻底地解决，当时在老师的帮助下只是解决了30%，我原以为，我回来之后，不在学习的那个环境下，会不会慢慢又回到原来的状态。可是并没有。回来之后，我发现自己真的是改变了，改变了很多。
面对自己的恐惧，我虽然不能时时刻刻保持自己不再害怕，但是至少，现在不会像之前一样，一直处于紧张害怕的状态，一遇到恐怖的事情的时候，第一时间不再是害怕，而是去想如何面对，如何调整心态。面对一些琐碎事情，杂事，更坦然，也更淡定了，没了之前的毛躁，暴躁，也不再像之前那么幼稚和单纯（傻）了。学习了就成长可，学习之后突然发现，世界变得不一样了，周围都变得和从前不一样了。对所有的一切有了全新的认识和领悟。我没有办法做的大彻大悟，但是也在开始慢慢的变得头脑越来越清醒。学习回来之后，在看到与之前同样让人很愤怒的事情的时候，不会像之前那样分愤怒，愤愤不平。学习回来之后，突然发现自己的问题变得越来越多了，最开始很迷茫，怎么学习回来之后，没有变好反而成了问题大王呢？后来才意识到，其实不是问题大王。是因为学习回来之后，自己真正的觉醒了，有了觉知，开始能够发现问题的存在了，这是一种好的表现。只有发现了问题，才能够将问题解决掉。起初，我们都觉得自己很好，也不觉得自己会有什么样的问题存在，就觉得是这是人生常态，所有人基本都这样吧！其实不然，这些都是问题。你以为的东西，并不是你以为的那样。你认为的东西，也不一定都是你认为的那样。世界很奇怪，很奇妙。最初只是我们不够觉醒，无法认清自己，无法认清现实。但是现在不一样，我们正在慢慢的苏醒过来，发现问题，解决问题，完善自己。
马上又要开始下一次的学习了，我很激动，很期待，我期待更大的改变，更大的成长。
最近问题先显得比较多，比较严重。
最严重的一点。抗拒异性。不是不能与异性接触，可以正常接触，相处，我们做朋友可以，但是如果我一旦发觉，一行对我有点喜欢的意思，我会很抗拒，抵触，我本以为是因为，可能我不喜欢他的事，但是，无论是我比较欣赏的或者是一点都不欣赏的似乎都抗拒。
在一个问题。不好意思。这也是个比较严重的问题，你不好意思别人就会特别好意思。你的不会好意思会给别人造成错觉，但是实际自己很痛苦。面对异性，你不好意思直接拒绝，那么他就会以为可能自己还有机会，这个时候问题就会出现。
我想这也是自己一直欸有男朋友的原因吧！很抗拒，如果一直抗拒，那么就会一直单身不是吗！
严重的问题目前这两项，这也是我接下来学习时想要解决的问题中的一部分。期待接下来的学习。期待自己能够发现自己身上的更多问题，一一解决，慢慢变好。
2017.10.31
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